肌荒れ

肌荒れとはどんな状態のことなの?

顔がガサガサになったり、かゆくなったり、ニキビが出来たり、こういう症状がでたら“肌荒れ”ってついつい言ってしまいますが、肌荒れってけっこう便利な言葉で、肌トラブルなどでは思わず使ってしまいます。

 

でも、肌荒れってどういう状態のこと?って聞かれると、なかなか答えづらいですよね。

 

一体、肌荒れとはどういう状態のお肌のことをいうのか?

 

 

肌荒れ=健康じゃない肌!

 

肌荒れっていうと、お肌のトラブルが起こった状態をいろいろ思い起こすと思いますが、簡単にいえば、お肌が通常の健康じゃない状態!ってことをいうそうです。

 

ですから、肌のカサカサ、痒み、ニキビ、吹き出物、湿疹、赤み、くすみ、こういう症状も全て肌荒れなんですって。

 

まぁ、肌の状態が悪いとか、触った感じでもカサカサ、ガサガサで、化粧のノリも悪い!なんて状態も肌荒れ。
なぜこういう状態が起こってしまうのか?という原因は、人それぞれ、お肌の状態にもよっていろいろなんですが、一般的には、水分や皮脂のバランスが乱れて、お肌のターンオーバー、バリア機能が乱れることで引き起こされるわけですね。

 

肌の皮脂や水分が奪われることで、肌を守っている皮脂膜、バリア機能が低下して、外部からの刺激を受けやすくなって乾燥し、肌が荒れやすくなってしまいます。
さらに肌の免疫力が低下して、細菌感染などからアレルギー反応が出易くなったりするわけですね。

 

だからといって、皮脂の分泌量が多ければいいか?というと、これもあまりにも皮脂の分泌が多いというのも肌トラブルの一種で、これも肌荒れの原因。
こういうケースでは、皮脂が毛穴に詰まりやすく、ニキビや吹き出物が出来やすい状態といえます!


えごま油が肌荒れにいい?

テレビを見ていたら、ざわちんだったかな?肌荒れ対策にえごま油がいい!って紹介してました。
確か、私のなにがいけないの?とかって番組だったと思うのですが、エゴマ油を飲むようになってから肌荒れが良くなったらしいです。

 

エゴマ油ってオメガ3脂肪酸ってやつらしいから、飲むことで腸内環境を良くしてくれるらしいですよ。
ダイエットにもいいみたいですし、便通もかなりよくなった!ってテレビでは紹介されていましたね。

 

1ヶ月間やり続けたら、はじめる前は肌年齢が30代後半だったのが、10歳近く若返ったんですよね。
えごま油はもちろんですが、オリーブオイルとかココナッツオイルとかいわゆる中鎖脂肪酸のオイルはまたまた話題になりそうですね。

 

オイル系などは、

 

”海外セレブが使っている”

 

”芸能人で美肌美人のあの人が使っている”

 

とかって感じで、次から次へと新しいオイルとかがでてきます。

 

 

正直、何が正解なのか?って気分にもなりますが、美肌になるためには、ある程度、流行を追い続けないといけないんでしょうね。

肌荒れの赤みやぶつぶつ、吹き出物が出来やすい?

肌荒れして、お肌が赤みがかり、ぶつぶつと吹き出物、ニキビができやすくなることってありますよね。
あれって、やはりお肌が乾燥してお肌のバリア機能が乱れてしまうことが影響しているらしく、そういう意味では肌荒れ対策としては、しっかり保湿をする!ということが欠かせない要素になりますね。

 

肌荒れによって吹き出物が出来やすい方は、化粧水も切り替えなどを検討したほうがいいみたいです。特に肌荒れして赤みが出やすい方は炎症を起こすやすいお肌なので、消炎成分などが入った化粧水などでしっかり火照りを抑えつつ、保湿をして、お肌の内側の水分を蒸発させない、外部からの刺激をお肌の内側に届かせないようにすることが大事です。吹き出物やニキビ対策、化粧水でおすすめ!買う前にこの情報を確認

 

肌荒れの赤みでかゆみもともなう、お肌がヒリヒリするようであれば、かなり敏感な状態なので、化粧水などもお肌に刺激になるような添加物が配合されていない、無添加系の化粧水を選ぶことも大事になります。
敏感肌の人でも安心!とうたっている肌荒れケアの化粧水でも、確かにお肌には優しいのですが、有効成分の配合されている量が少ないとか、浸透しないとかってことも実際にあります。
なので、肌荒れの赤みとかの対策で化粧水を選ぶなら、その化粧品の体験談、口コミなどもチェックするようにしたいですね。

2015/04/14 15:37:14 |
酵素っていうと、酵素ドリンクとかプチ断食などで話題になりましたが、ダイエットだけではなく美肌にもとても良いと評判です。酵素は、人間の体にはなくてはならないもので、代謝も良くなり、お肌も元気になると言われています。年齢とともに酵素の量というのは減少してくるため。外から取り入れないと代謝などが悪くなってお肌の調子も悪くなってしまいます。お肌の代謝が上手くいかないと、シワやシミ、そしてお肌のターンオーバーも乱れるので肌荒れなどを引き起こしやすくなります。酵素は年齢とともに減少するのですが、最近の食生活の乱れなどもあって若い人たちの間でも肌荒れ、吹き出物、ニキビなどに悩まされている方が増えていますが、...
2015/03/19 21:22:19 |
昔は気にならなかった芸能人の肌荒れ、ニキビや吹き出物なども、最近はテレビの性能がよくなって、すごく目立つことがありますよね。テレビも4Kとか8Kとかいろいろありますけど、正直いって、わたしは画質とか色の違いとかって、いまいちわからない。だから、今だに普通のデジタル対応のテレビなんだけど、それでも、女性芸能人で肌荒れが隠しきれてないのは、見ててわかります。顔のアップなどが映ると、ファンデーションなどで隠しているつもりなんでしょうけどくっきりと肌が荒れている状態がわかるときがあります。まぁ、仕事が忙しい芸能人であれば、生活習慣の乱れ、睡眠不足とか食生活の乱れとかで、肌荒れしてもおかしくないですよね...
2015/03/14 16:59:14 |
ニキビができても肌荒れした!なんて言い方をすることもありますよね。肌荒れとか、ニキビ、吹き出物って、なんか全部一緒のように使ったりしますが、肌荒れとニキビってすごく関係があるんですよ。というのも、ニキビって言うのはアクネ菌が増殖して炎症を起こしたりすることで出来るわけですが、実は、もともと顔の皮膚には常在細菌としてアクネ菌ってのはあるみたいなんです。だけど、お肌のターンオーバーや皮膚のバリア機能が弱まる、低下してくるとアクネ菌を抑える力も弱まってしまうのでニキビが出来ちゃうわけです。で、肌荒れというのはお肌のバリア機能が低下した状態なので、肌荒れが進むことでニキビがどんどん悪化してしまうことに...